多囊卵巢综合征患者可通过三方面改善生育力。首先要调整生活方式，每周运动150分钟以上，饮食减少精制碳水摄入。体重下降5%-10%即可恢复排卵。

药物促排是重要手段，克罗米芬或来曲唑是首选。月经第3-5天开始服用，需监测卵泡发育指导同房时机。合并胰岛素抵抗者加用二甲双胍改善代谢。

把握黄金受孕窗很关键，基础体温升高后12-36小时或LH试纸强阳性后36小时内同房。约60%-70%患者通过规范治疗可在一年内自然妊娠。

避免盲目促排导致卵巢过度刺激风险，高龄患者可缩短试孕等待时间。