排卵是受孕的关键时刻，了解排卵时的身体信号有助于提高受孕几率。虽然每个女性表现可能不同，但以下几种生理变化比较常见：

基础体温会轻微下降，排卵后迅速上升0.3-0.5℃，这是由于排卵后黄体分泌的孕激素作用。宫颈黏液会变得清亮、滑润、有弹性，类似生鸡蛋清，这种现象被称为"拉丝状黏液"，是排卵期临近的重要标志。

部分女性会感到一侧下腹部轻微刺痛或胀痛，称为"排卵痛"，这是因为成熟卵泡破裂时卵泡液刺激腹膜引起的。还有一些女性在排卵期会出现性欲增强、乳房胀痛等现象。

排卵试纸检测尿液中的黄体生成素(LH)水平也是判断排卵的有效方法。排卵前24-48小时，LH会出现高峰，试纸显示强阳性。阴道超声监测可以看到卵泡破裂的实时画面。