为关注医护人员的心理健康，缓解工作压力，提升工作幸福感，近日，我院举办了一场心理健康知识培训。

培训邀请了专业心理咨询师。咨询师通过生动的案例和互动游戏，深入浅出地讲解了心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法。针对医护人员工作压力大、职业倦怠等问题，咨询师分享了有效的压力管理技巧，如情绪调节、时间管理、放松训练等。同时，还引导大家正确认识自己的情绪，学会积极应对工作和生活中的挑战。

医护人员们积极参与互动，分享自己的感受和体验。大家纷纷表示，通过此次培训，对心理健康有了更深刻的认识，掌握了一些实用的心理调适方法。

此次培训，有助于提升我院医护人员的心理素质，以更饱满的热情投入到工作中。