很多女性都有过月经不调的经历，表现为月经周期紊乱、经量异常或经期延长等。很多人认为月经不调一定是某种妇科疾病引起的，其实这种看法并不完全准确。

导致月经不调的原因多种多样，既可能是病理性的，也可能是生理性的。病理性原因包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等；而生理性原因则可能与压力过大、体重波动、作息不规律、环境改变等因素有关。青春期和围绝经期女性由于激素水平波动，也容易出现月经不调。

对于偶尔的月经周期变化，不必过度紧张。但如果月经不调持续超过3个月，或伴有其他异常症状，就应及时就医排查原因。通过调整生活方式或规范治疗，大多数月经不调的情况都可以得到改善。