盆腔粘连术后促进恢复需要多方面配合。首先，术后应遵医嘱使用抗生素预防感染，必要时应用防粘连药物或物理屏障，降低再次粘连风险。疼痛管理也很重要，按需使用止痛药物，但避免长期依赖影响恢复。

休息与活动需科学安排，术后1 - 2天建议卧床休息，之后逐渐增加活动量，如慢走等，以促进盆腔血液循环，防止肠道粘连，但要避免剧烈运动和重体力劳动，防止牵拉伤口。饮食上选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜粥等，帮助身体修复，同时保证充足水分摄入，预防便秘。

术后需按照医生安排定期复查，通过超声等检查评估恢复情况。若出现持续腹痛、发热或异常分泌物，应及时就医。综合护理与定期随访能助力患者更好康复，降低复发几率。