许多夫妻在备孕过程中，常常因为迟迟没有好消息而感到焦虑。其实，医学上将“不孕症”定义为：夫妻双方在未采取避孕措施、保持规律性生活的情况下，同居一年以上仍未成功受孕。对于女性年龄超过35岁的夫妇，由于生育能力随年龄增长而自然下降，这个评估时间通常缩短为半年。了解可能导致不孕的身体信号，是科学备孕的第一步。

 

    女性方面，需要关注一些容易被忽视的生理信号。例如，月经周期不规律，如周期短于21天或长于35天，可能提示排卵功能障碍。进行性加重的痛经，可能是子宫内膜异位症的征兆。而非哺乳期的乳头溢液，则可能与高泌乳素血症有关，这些都会影响正常的排卵和受孕。此外，盆腔炎症病史也可能导致输卵管堵塞或功能异常，成为精卵相遇的障碍。