随着年龄增长，女性生育能力逐渐下降，高龄女性想要怀孕，该如何提升受孕几率呢？

高龄女性卵巢功能减退，卵子数量减少、质量下降，染色体异常风险增加，同时子宫内膜容受性也会降低。

首先，要进行全面的生育力评估，包括卵巢功能、输卵管通畅性、子宫内膜状况等检查。在日常生活中，要保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理饮食，适量运动，保证充足睡眠，维持正常体重。可在医生指导下进行促排卵治疗，增加获卵数。对于输卵管堵塞或严重子宫内膜异位症等情况，可考虑辅助生殖技术。此外，要保持积极乐观的心态，避免焦虑紧张情绪影响内分泌。